Подготовката за планина е изкуство. Твърде много багаж тежи и уморява. Твърде малко багаж може да бъде опасно. Къде е златната среда? Ето нашия проверен списък за българските условия.

1. Голямата тройка: Раница, Обувки, Дрехи

За еднодневен летен или есенен преход ви трябва раница между 20 и 30 литра. По-малките са неудобни за якета, по-големите изкушават да вземете излишни вещи.

2. Храна и Хидратация

В българските планини вода се намира, но не разчитайте на това. Носете минимум 1.5 литра вода на човек. За храна: заложете на "бързи горива" - ядки, сушени плодове, шоколад или сандвичи.

3. Безопасност и Аптечка

Дори на Витоша инцидентите се случват. Вашата лична аптечка трябва да съдържа:

• Лепенки за мазоли (най-честият проблем).
• Обезболяващо.
• Алуминиево фолио (спасително одеяло) - тежи 50 грама, а спасява живот при хипотермия.
• Зареден телефон с инсталирано приложение на ПСС (Planinski Spasitelna Sluzhba).